- Hãy nghĩ về một hạt giống. Sao lại không thử và cố gắng hết sức mình?". Sau đây là một số lời cảm nhận của những người đã từng tham gia khóa học Tư duy tích cực:
Ví dụ, Leonard de Vinci muốn khám phá ra cách giúp con người bay. Đó là một nguyên lý bất diệt. Tôi cảm nhận mình đang thở.
Những ý nghĩ của tôi giờ đây chậm hơn. Hãy để họ là chính họ và những tình huống diễn ra một cách tự nhiên. Tư duy tích cực là gì và nó hoạt động ra sao ("How")? Nó vận hành như thế nào và làm sao chúng ta có thể áp dụng tư duy tích cực trong cuộc sống của mình?
Tôi thực lòng nghĩ rằng đây là tất cả những gì tư duy tích cực bao hàm. Có nhiều đức tính và phẩm chất cần thiết khác trong đời cần đến sự quân bình. Điều này cũng giống như việc mở cánh cửa tâm trí để quá khứ thoát ra, và chúng ta thành những con người tự do thật sự.
Về mặt sinh học, tư duy cũng như tất cả các hoạt động (activities) của con người, đều tiêu hao năng lượng (energy). Chúng ta nên rộng lượng, thông qua sự khoan dung và khiêm tốn, nhưng đừng bao giờ dễ dãi với những nguyên tắc của ta để đến mức phải hối hận. Điều này cũng giống như việc mở cánh cửa tâm trí để quá khứ thoát ra, và chúng ta thành những con người tự do thật sự.
Chỉ đến khi nào tìm hiểu thấu đáo cội nguồn sự tồn tại con người, chúng ta mới có thể bắt đầu hiểu và thay đổi chính mình. Cuối cùng là ba câu hỏi còn lại trong danh sách, có tên "Who" (ai), "When" (khi nào) và "Where" (ở đâu). Nhìn lại quá khứ, phần lớn chúng ta thấy hối tiếc về những điều đã nói hay đã làm.
Lòng dũng cảm mang lại cho chúng ta sự tự tin để biết rằng mình có thể đạt được những gì và để có thể đặt ra thêm các mục tiêu mới. Ví dụ: Nếu bạn đã viết "giận dữ" thì thay thế nó bằng từ "điềm tĩnh" hoặc "bình tâm". Rồi từ thâm tâm, bạn nói: "Tôi đã sẵn sàng để rời xa phần quá khứ này của mình!".
Nếu bạn có những suy nghĩ tích cực, chúng sẽ "nạp" năng lượng cho tâm trí, khiến bạn có đủ năng lượng và sức mạnh để đối đầu với những thách thức và khó khăn trong cuộc sống hàng ngày. Sự quân bình khiến cuộc sống bình yên và hạnh phúc. Tha thứ cũng cho phép chúng ta sống ở hiện tại.
Khi có sự thông hiểu sâu sắc, chúng ta sẽ đạt đến sự quân bình. Kiên nhẫn mà thiếu hiểu biết, chúng ta sẽ đánh mất đi những cơ hội tốt đẹp. Ngồi một cách thoải mái và thư giãn.
Là thành viên của nhân loại, ta cần làm những gì đúng đắn và công bằng nhằm bảo vệ sự an nhiên của mọi điều. Là người, chúng ta có những nhu cầu tình cảm sâu sắc. Điều này có thể gây ra nhiều tổn hại cho tinh thần lẫn thể chất của chúng ta.