Đó là lý do vì sao lại có sự sợ hãi và bất mãn. thở ra, tôi xua tan mọi căng thẳng trong tâm trí và cơ thể tôi. Thước đo cho sự thông tuệ của một người là khả năng giữ quân bình của người đó.
Tôi thoát khỏi mọi lo âu và cảm thấy bình an. Nghĩ về một phẩm chất mới hay một cách phản ứng khác để thay thế cách cư xử tiêu cực đó. Giờ đây, dù đã trưởng thành, nhưng mỗi khi nhìn vào gương ông vẫn tự bảo: "Ngươi chẳng làm gì ra hồn cả.
Quy trình này chính là một sự tiến bộ. Chúng ta phải là "người kiểm định chất lượng" cho chính tâm trí chúng ta. Khi cứ bám giữ vào quá khứ hay lo lắng quá nhiều về tương lai, chúng ta sẽ không thể nào thưởng thức được vẻ đẹp của hiện tại.
Cứ mạnh dạn áp dụng cho bản thân và cho cuộc sống của bạn. Những câu hỏi tuy bình thường nhưng vẫn đáng để suy ngẫm. Sự tha thứ dựa trên nền tảng của sự thông cảm sẽ cho phép chúng ta tự do.
Trên thực tế, hai cấp độ nhận thức này hết sức gần gũi nhau và không ngừng tương tác lẫn nhau. - Bạn có trách nhiệm về những ý nghĩ của chính mình. Học tư duy tích cực không rối rắm hơn học lái xe gắn máy, xe đạp hay đi bộ.
Cần rất nhiều thời gian để thay đổi và chuyển hóa các khuôn mẫu tư duy cũ. Dù cho thất bại, Leonard de Vinci vẫn được người đời nhớ đến qua những nỗ lực và ý chí của ông trước sự chống đối của những người cùng thời. Điều tốt đẹp, tích cực và sự thật không thể có được ngay tức thì hay tự động mà có, chúng đòi hỏi phải có thời gian và phải trải qua quá trình tiến triển theo từng giai đoạn.
Nếu mục tiêu chính trong đời ta là muốn đạt điều gì đó, thì bảo đảm rằng ta sẽ không bao giờ đạt được bất cứ điều gì - những điều có giá trị lâu dài. Bước 1: Chú ý tới những điều bạn nói và cách bạn phản ứng với người khác. Cam kết tiến bộ là điều rất cần thiết.
Ngược lại, những tư duy tiêu cực nếu cứ tồn tại ở đâu đó trong từng con người - từng cá nhân - không bị loại trừ hoặc hóa giải, sẽ có xu hướng phát triển thành một môi trường bệnh hoạn, làm xói mòn nhiều giá trị, làm cạn kiệt nguồn tài nguyên năng lượng của loài người. Ghi lại những điểm tích cực của mọi người xung quanh và tập sống tốt giống như vậy. Những phần nhìn thấy được của cái cây tiêu biểu cho những phẩm chất bên ngoài của chúng ta: diện mạo, hành vi, tính cách.
Có những lúc chúng ta phải hành động, nhưng cũng có những thời điểm chúng ta cần phải biết chờ đợi. Chúng ta quên mất rằng chúng ta có quyền chọn lựa những suy nghĩ được tạo ra trong tâm trí mình thay vì cứ đổ lỗi cho người khác về những gì chúng ta cảm thấy: "Tôi buồn vì người này đã nói thế này, làm thế kia. * Tôi chỉ chịu ảnh hưởng bởi những ý kiến tích cực và con người tích cực.
Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony Strano 000 chất liệu khác nhau trong quá trình sáng chế bóng đèn tròn. Sự lặp đi lặp lại thường xuyên của các ý nghĩ tích cực sẽ tạo cho bạn lòng tin và thái độ lạc quan.